Primero que nada necesitan abrir el lanzador de aplicaciones con [ATL] + [F2] y ahí escribir en el lo siguiente:

update-manager -d

Ahora se abrirá el update-manager, pero les mostrará la leyenda de que hay una nueva distribución llista para ser instalada:

Disculpen que lo tengan que ver dentro de una ventana lo que normalmente sería el escritorio común de ustedes, pero como yo ya tengo instalada la versión Jaunty, no funcionaría igual así que virtualize Ubuntu Intrepid y desde ahí les estoy mostrando como se vería.

En este momento ya sólo faltaría seguir toooodas las instrucciones de migración, pero eso es ya lo más sencillo si ya tienen instalado el ubuntu.

Si llegaran a tener alguna duda en especifico, pueden mandarme un mensaje y con gusto los ayudaré. Pero creo que es de lo más sencillo del mundo.

Nota. Las virtualización se realizo por medio de Virtual Box de SUN Microsistems, de la cual hablaré muy pronto para que vean como se puede virtualizar desde cualquier versión de windows hasta linux o unix.